Karatestjernen med den stille styrke en personlig bog med dit barn som helten
Et buk, et modigt valg og et bælte, der er fortjent med kontrol
Vores ivrige karatestjerne elsker spark og glemmer hele tiden den stille del. Sensei viser, hvordan respekt former hver begyndelse og hver afslutning. Da drillerier i skolegården giver varme kinder og stramme hænder, opdager barnet en anden slags styrke: at gå væk og bede om hjælp. En fokuseret kata giver det næste bælte, men den stolteste ros gælder selvkontrollen.
Sider fra historien
Sider fra historien
Illustrationer fra denne historie. Din bog tegnes med dit eget barn som helt, i historiens farver.



Karatestjernen med den stille styrke: hele eventyret
Riley kunne få enden af et hvidt bælte til at svippe som et lille flag. Det var én fremragende ting ved karate. En anden var den bløde susen fra en gi, træningsdragten, når en fod bevægede sig gennem luften. Riley kunne bedst lide sparkene. Ventetiden, lytningen og bukkene så ud til at tage temmelig meget af sparketiden.
I lokalområdets dojo stillede Riley skoene på hylden og lagde et armbånd sikkert i sportstasken. Håret blev sat op, det hvide bælte blev tjekket, og så kom opvarmningen. Børnene bevægede sig blidt, vækkede anklerne og fandt pladser, hvor ingen kunne støde ind i nogen. Riley holdt øje med sensei, deres karatelærer, med ét yndlingstrin allerede ventende i foden.
Da det var tid til at begynde rækken af bevægelser, gik Riley direkte til det trin. Et lavt fremadspark, ud i det tomme rum. Svisj! Sensei var knap begyndt på det indledende buk. En stille hånd gik op. Riley satte foden ned. Rummet virkede pludselig kæmpestort omkring to små bare fødder.
»Du huskede sparket,« sagde sensei venligt. »Hvad kommer før det?« Riley kiggede på det hvide bælte. Så på sensei. »Bukket.« De satte sig et øjeblik behageligt på hælene med hænderne hvilende på lårene. Sensei satte sig også i nærheden. Det var en samtale, ikke en skideballe.
»Karate begynder og slutter med respekt,« forklarede sensei. »Vi bukker for at takke de mennesker og det sted, hvor vi lærer. Vi giver plads. Vi lytter. Og vi vælger, hvornår vi bevæger os, og hvornår vi stopper.« Riley vrikkede med en finger mod et knæ. »Også når jeg virkelig har lyst til at sparke?« »Især dér. Nogle gange er det stærkeste valg det roligste.«
Riley havde tænkt på stilheden som det, der var mellem den rigtige karate. Nu så det ud til, at stilhed kunne være noget, man lærte. I løbet af de næste par træninger, efter opvarmningen, øvede Riley de velkendte grundteknikker og klubbens kata for begyndere. En kata var en fast række bevægelser, som man udførte alene. Der var ingen anden person at ramme. Dens trin og drejninger hørte til i en bestemt rækkefølge.
Riley kiggede, før der skulle drejes, holdt plads omkring hver bevægelse og lod vejrtrækningen komme naturligt. Når sensei sagde »Yame«, som betyder stop, stoppede Riley. Begge fødder fandt ro på måtten. Hænderne hvilede. Nogle gange slap et ekstra vrik ud, men så kom der også et lille smil. At afslutte en bevægelse med vilje føltes overraskende tilfredsstillende. Den stille del var begyndt at høre Riley til.
Så, i et frikvarter på skolen, spurgte et barn ved klatrestativet om karate. Riley nævnte den kommende bæltegraduering. »Kun hvidt bælte?« sagde barnet. »Det er da ingenting. Så vis os et spark.« Der lød et lille grin. Rileys kinder blev varme. Skolegården så ud til at skrumpe ind til det grin og barnet, der grinede.
Riley kunne et spark. Et godt et. I ét skarpt sekund virkede det at bevise det som det eneste mulige svar. Fingrene strammede sig ved siden af de marineblå bukser. Så mærkede Riley stramheden. Dér var den: øjeblikket før en bevægelse. En indånding gik ind og langsomt ud. Én finger åbnede sig, så en til. Begge sko blev på jorden.
»Stop. Det kan jeg ikke lide,« sagde Riley. Stemmen var lille, men det var en stemme. Riley vendte sig om og gik hen mod læreren ved klassedøren. Hvert eneste almindelige skridt var et valg. Den vrede følelse fulgte også med. Riley behøvede ikke at få den til at forsvinde, før der kunne hentes hjælp.
Læreren bøjede sig ned for at lytte. Riley forklarede om drillerierne og om kravet om et spark. »Tak, fordi du fortæller mig det,« sagde læreren. »Du må godt være vred. Du behøver ikke at gøre nogen ondt. Jeg hjælper med at få det til at stoppe.« Læreren blev i nærheden og tog sig af det, der var sket. At løse drillerierne var en voksens ansvar, ikke endnu en prøve for Riley.
Ved den næste karatetræning fortalte Riley sensei om skolegården. Sensei lyttede godt efter. »Du lagde mærke til din følelse, valgte en sikker handling og bad om hjælp. Det er kontrol.« Riley kiggede ned på de fødder, der var gået væk. De havde gjort noget nyttigt uden at forlade jorden. Alligevel var der en kata at øve og en drejning, der trængte til mere opmærksomhed.
Ugerne gik. Nogle træninger føltes glatte; andre føltes rodede. Riley blev ved med at komme tilbage, holde pauser og stille spørgsmål. Til sidst kom klubbens graduering til næste bælte. I den her dojo kom gult efter hvidt. Sensei havde forklaret klubbens krav for begyndere, blandt andet de velkendte grundteknikker, kata og respektfuld opførsel. Riley havde arbejdet med dem allesammen. Nu var det hvide bælte bundet pænt til endnu en vigtig formiddag.
Efter opvarmningen ventede Riley på at blive kaldt frem. En flagren gik rundt i maven. Da det frie øveområde var klar, trådte Riley frem, samlede fødderne og lavede et omhyggeligt stående buk. Der var tid nok. Riley kiggede før den første drejning, trådte ind i den indlærte stilling og lavede den nedadgående blokering med kontrol. Endnu et trin. Endnu en drejning. Vejrtrækningen bevægede sig. Fødderne stod fast. Rækken nåede sin velkendte slutning. Riley stod stille og bukkede så igen.
Senere lagde sensei et blødt gult bælte i Rileys hænder. Kravene var opfyldt; det næste bælte var fortjent. »Din kata var fokuseret,« sagde sensei. »Og det, jeg er allermest stolt af, er den kontrol, du valgte i skolegården.« Riley smilede så bredt, at det lille mellemrum mellem fortænderne kom til syne. Det gule bælte lå varmt hen over skødet. I morgen ville der stadig være ting at lære. Men Riley vidste allerede én vidunderlig ting: Karate kunne hjælpe uden for dojoen uden et eneste spark.
Roller til din familie
Tilføj disse personer til bogen, så spiller de rollerne med deres egne ansigter. Alle andre, du tilføjer, er med som sig selv ved siden af helten.
- Karatelæreren (sensei) — passer til: Mor, Far, Bedstemor, Bedstefar, Faster/moster, Farbror/morbror, En anden
- Læreren, barnet stoler på — passer til: Mor, Far, Bedstemor, Bedstefar, Faster/moster, Farbror/morbror, En anden