Superheldenmut gegen die Angst im Dunkeln ein personalisiertes Kinderbuch mit deinem Kind als Held

Tagsüber kannte Jules jede Ecke des Kinderzimmers. Am Garderobenständer hing ein rostroter Mantel. Die Pflanze neigte sich zum Fenster. Die blaue Steppdecke war ein Meer, über das Hase segeln konnte. Doch als Mama zur Schlafenszeit die Lampe dimmte, schien das Zimmer fremde Kleider anzuziehen. Etwas Großes wartete neben dem Teppich. Etwas mit langen Fingern breitete sich über die Wand.

Jules saß auf dem Bett und drückte Hase ganz fest. Die weichen Ohren kitzelten an der Wange, aber das enge Gefühl blieb. Wer Superheldenmut hat, macht doch einfach beide Augen zu! Jules versuchte es. Hinter den geschlossenen Lidern schienen die Finger noch länger zu werden. Ein Auge ging auf. Dann das andere. Im Türrahmen leuchtete immer noch warmes Licht. Mama war nicht weit weg.

„Mama?“ Es klang leiser, als Jules gewollt hatte. Mama kam sofort herüber und kniete sich neben das Bett. „Ich weiß, dass das mein Zimmer ist“, flüsterte Jules. „Aber es fühlt sich nicht an wie mein Zimmer.“ Mama hörte zu, ohne zu lachen. „Diese Formen machen dir Sorgen. Sollen wir sie uns zusammen ansehen?“ Jules nickte. Die Sorge laut auszusprechen hatte ein bisschen Platz um sie herum geschaffen.

Auf dem niedrigen Regal lag ein senfgelber Umhang von einem Spiel am Nachmittag. Seine zwei Schulterlaschen ließen sich leicht lösen, und er endete oberhalb der Hüften. Mama half Jules, ihn über den petrolfarbenen Schlafanzug zu legen. Nichts ging um den Hals. Dann reichte sie Jules die kleine LED-Taschenlampe. „Die Nachtlicht-Wache“, verkündete Jules ganz leise. Hase durfte der Helfer sein. Mama durfte auch mitkommen.

Jules stand ruhig auf dem freien Teppich und richtete die Taschenlampe auf die große Gestalt, weg von allen Augen. Ein Lichtkreis landete auf einem Ärmel. Einem ganz gewöhnlichen rostroten Ärmel! Darunter hing der andere Ärmel des Mantels. Darüber war der Holzhaken. Die Gestalt hatte überhaupt keinen Kopf. „Das ist dein Mantel“, sagte Jules. Die Stimme klang jetzt schon ein bisschen größer.

Mama hob den leeren Ärmel hoch und ließ ihn wieder fallen. „Der hat mich heute vor dem Regen geschützt.“ Jules stellte sich vor, wie der Mantel auf einen Bus wartete und von einem Regenschirm betropft wurde. Vor einem Mantel, der den ganzen Nachmittag nass geregnet worden war, konnte man sich wirklich schlecht fürchten. Jules lächelte, aber eine Ecke musste noch angeschaut werden.

Am Fenster warteten die langen Finger. Jules kniete sich auf den Teppich und drehte die Taschenlampe zur Pflanze. Der Lichtkreis fand ein breites grünes Blatt. Dann noch eins. Hinter ihnen lagen ihre ganz gewöhnlichen, weichen Schatten. „Blätter“, sagte Jules und atmete lange aus. Die Blätter blieben Blätter. Nichts hatte sich in etwas anderes verwandelt; das Licht hatte Jules geholfen zu sehen, was schon die ganze Zeit da gewesen war.

„Warum sind die Schatten so groß?“, fragte Jules. Mama hielt die Taschenlampe ein bisschen näher an ein Blatt, und Jules sah von nebenan zu. Der Schatten wurde größer. Weiter weg schrumpfte er wieder. Das Blatt blieb gleich groß. Jules probierte die Taschenlampe einmal aus, ganz langsam. „Das Licht bewegt den Schatten!“ In diesem Zimmer gab es Dinge zum Staunen, nicht nur Dinge, die Sorgen machten.

An einem niedrigen Tisch machten sie einen Plan fürs Zubettgehen. Jules malte drei einfache Bilder: eine kleine Lampe, einen Atemhauch und Hase. Mama stellte das geschlossene Nachtlicht mit Batterie auf den Nachttisch, wo sein Schein sanft wirkte. Zusammen probierten sie ein bequemes Einatmen und ein langsames, leichtes Ausatmen. Man musste keine Luft schnappen und sie auch nicht drinnen festhalten.

„Und wenn ich wieder Angst habe?“, fragte Jules. „Dann kannst du deinen Plan benutzen, und du kannst mich immer rufen“, sagte Mama. Sie vereinbarten, die Tür einen Spalt offen zu lassen. Mama würde in der Nähe sein und noch einmal nachschauen. Jules nahm den Umhang ab, hängte ihn an den niedrigen Haken und räumte die Taschenlampe weg. Umhänge waren für Spiele, wenn man wach ist. Hase durfte zum Schlafen bleiben.

In dieser ersten Nacht saß Mama neben dem Bett, während Jules zur Ruhe kam. Am nächsten Nachmittag erkundete Jules den Schatten des Blattes bei Tageslicht, gemütlich auf dem Teppich ausgestreckt, Mama gleich daneben. Diesmal begann das Spiel mit Neugier. Am nächsten Abend wartete der Plan. Ebenso der Mantel, die Pflanze und das kleine Flattern unter Jules' Rippen. Das war enttäuschend. War das mutige Gefühl von gestern verloren gegangen? Fast griff Jules wieder nach der Taschenlampe, doch dann fiel es Jules ein: Was diese Formen waren, war doch längst klar. Das war die Sorge, die zurückkam, kein neuer Besuch.

„Ich fühle mich wackelig“, sagte Jules zu Mama. „Ich probiere meinen Plan aus.“ Jules setzte sich zurück aufs Bett und legte eine Hand auf den Bauch. Bequem einatmen. Sanft ausatmen. Das Flattern verschwand nicht sofort, aber die Schultern wurden weicher. Jules fühlte das vertraute Ohr von Hase und betrachtete den kleinen Lichtsee des Nachtlichts. In diesem Bett war Platz für ein sorgenvolles Gefühl und ein müdes Kind.

Mama steckte die blaue Steppdecke um Jules fest und ließ die Tür einen Spalt offen. Als sie wie versprochen zurückkam, lag Jules gemütlich mit Hase da. „Bist du noch da?“, murmelte Jules. „Ganz in der Nähe“, antwortete Mama. Jules lächelte ein kleines, müdes Lächeln. Bald waren im Zimmer nur noch ein Mantel, eine Pflanze, ein Nachtlicht und die leisen Atemzüge eines Kindes, das im eigenen Bett schlief.

Am Morgen brachte Jules' älteres Geschwisterkind eine Papiermedaille in Form einer Sonne. Sie hatte kein Band; Jules hielt sie an den Schlafanzug. „Für die Nachtlicht-Wache!“ Mama sagte: „Du hast mir erzählt, was dir Angst gemacht hat. Du hast genau hingeschaut und deinen Plan benutzt.“ Jules strahlte. „Und ich darf dich wieder fragen.“ „Immer.“ Jules legte die Medaille hin, zeigte dem älteren Geschwisterkind den ganz gewöhnlichen Mantelärmel und erklärte die Entdeckung von gestern. Hase bekam einen Kuss. Auch wer Superheldenmut hat, darf jemanden in der Nähe haben.